Ganzheitliche Ernährungsberatung

Körper, Geist & Seele im Einklang!

Der Hauptgegenstand des Bildes ist ein leuchtend roter Apfel. Eine analoge Waage ist in die Vorderseite des Apfels eingebettet. Die Waage hat Markierungen von 10 bis 180, und der Zeiger steht auf 0. Der Apfel sieht frisch und saftig aus, mit einem sichtbaren Stiel an der Oberseite.

Gesundheit & Wohlbefinden

Es geht um dein Leben!

Informiere dich vor dem Kauf!

Dein Fenster zu neuen
Perspektiven & Erkenntnissen

Für Menschen mitten im Leben

Süssigkeiten  – unwiderstehlich?
Dein Körpergefühl – im Keller?
Blicke & Sprüche – abwertend?

Du glaubst du hast alles versucht!?
Hast genug von Ess-Fress-Frust-Gedanken!?
Genug von Rückschlägen und zerplatzten Träumen!?

Du willst nur eines: Endlich abnehmen!
Stolz sein, wenn du in den Spiegel schaust! Selbstbewusst auf Menschen zugehen!  

Das Bild zeigt eine Person, die in einem Raum auf dem Boden vor einer digitalen Waage sitzt. Der Fokus liegt auf der Waage, während die Person und andere Elemente leicht verschwommen sind. Es weckt Assoziationen zu Gesundheit und Fitness und lässt gleichzeitig auf Nachdenklichkeit oder Zögern schliessen.

Vergiss alles, was du übers Abnehmen gelernt hast. Starte neu!
Auf einem Weg, der zu dir passt!

Los geht’s mit neuen Tricks & bewährten Tools. Bodenständig, alltagserprobt und mit Genuss.

Doch nicht genug:
Wir holen auch deine Seele mit an Bord!
Denn dein Körper nimmt nur ab, wenn deine Seele sich wohl fühlt!

Genussvoll stressfrei abnehmen

Hi, ich bin Patrick, psychologischer Ernährungsberater!

Ich begleite dich auf deinem Weg zum wiedererwachten Lebenstänzer!

Lerne von meinen Höhen & Tiefen. Entdecke mit meiner Unterstützung, was im Alltag wirklich funktioniert!

Erfahre mehr über mich und über den Weg zu deinem Wohlfühl-Traumgewicht

Das Bild zeigt eine Person, die inmitten einer blühenden Blumenwiese steht. Der Himmel ist klar mit nur wenigen Wolken. Das Bild vermittelt das Gefühl von Freude, Freiheit und Verbundenheit mit der Natur, während die Person die Weite des Feldes und den klaren Himmel geniesst.

Um erfolgreich & langfristig abzunehmen, braucht es die richtige Nahrung für
Körper, Geist & Seele!

Nahrung für deinen Körper z.B. Makro-/ Mikronährstoffe im richtigen Verhältnis, körperliche Aktivitäten/ Bewegung

Nahrung für deinen Geist z.B. Kenntnisse über deinen Körper, Nährstoffe, Wasser

Nahrung für deine Seele  z.B. emotionale Probleme, Trigger, Verhaltensmuster erkennen

Mit neuen Tricks, bewährten Tools und echter Selbstfürsorge!

Deine Wünsche?

Gesünder ernähren?
Abnehmen?
Entgiften? Fasten?

Ernährungsumstellung auf
Artgerecht? Biologisch? Vollwertig?
Vegan? Vegetarisch?

Verringerung von
Süchten? Allergien? Krankheiten? Unverträglichkeiten?

Das Bild zeigt einen Stapel von vier unterschiedlich grossen Steinen, die aufeinander balanciert sind. Sie sind vor einem unscharfen grünen Hintergrund platziert und vermitteln Schönheit und Ruhe. Ausserdem exemplifiziert es Gleichgewicht und Harmonie, Konzepte, die oft mit Wohlbefinden und Meditation in Verbindung gebracht werden.

Keine Sorge!

Du musst nicht
> dein Leben auf den Kopf stellen
> Veganer / Vegetarier werden
> dich sofort / radikal ändern
> ständig Kalorien zählen
> streng Diät führen
> auf leckeres Essen, snacks oder süsses verzichten

step by step