Transformation durch Ernährung

Gesundheit & Wohlbefinden steigern

mit neuen Tricks, bewährten Tools und echter Selbstfürsorge!

Ungesunde Gewohnheiten – unwiderstehlich?
Kommentare & Blicke – verunsichernd?
Energielevel – ganz unten?

Du glaubst du hast alles versucht!?
Hast genug von Rückschlägen und fehlenden Fortschritten!?

Du willst nur eines: Endlich gesünder leben!
Mit mehr Energie und Selbstbewusstsein deine Gesundheit unterstützen!

Dieses Bild veranschaulicht kontrastierende Wegweiser mit den Beschriftungen “Anfang” und “Ende” vor einem Dämmerungshimmel und symbolisiert die Reisen und Übergänge im Leben.
Wo stehst Du?

Vergiss alles, was du über „gesunde Ernährung“ gelernt hast. Starte neu! Auf einem Weg, der zu dir passt!

Los geht’s … mit neuen Tricks, bewährten Tools und echter Selbstfürsorge. Bodenständig, alltagstauglich und mit Genuss.

Doch nicht genug: Wir holen auch deine Seele mit an Bord! Dein Körper wird nur gesund, wenn deine Seele sich wohl fühlt!

ENTFESSLE die Selbstheilungskräfte!

Hi, ich bin Patrick, psychologischer Ernährungsberater!

Ich begleite dich auf deinem Weg zum wiedererwachten Lebenstänzer!

Lerne aus meinen Höhen & Tiefen. Entdecke mit meiner Unterstützung, was wirklich funktioniert!

Erfahre mehr über mich und und wie DU Gesundheit & Wohlbefinden steigern kannst!

Das Bild zeigt eine Person, die inmitten einer blühenden Blumenwiese steht. Der Himmel ist klar mit nur wenigen Wolken. Das Bild vermittelt das Gefühl von Freude, Freiheit und Verbundenheit mit der Natur, während die Person die Weite des Feldes und den klaren Himmel geniesst.

Um deine Ernährung erfolgreich & langfristig umzustellen, brauchst du die richtige Nahrung!

Nahrung > Körper Optimale Balance von Makro-/ Mikronährstoffen, sowie körperliche Aktivität / Bewegung

Nahrung > Geist: Kenntnisse über deinen Körper, über Nährstoffe, Trinkwasser

Nahrung > Seele: Erkenne emotionale Probleme, Trigger und Verhaltensmuster

Körper, Geist & Seele im Einklang!

Deine Wünsche?

Gesünder ernähren? Abnehmen? Entgiften? Fasten? Immunsystem stärken?

Ernährungsumstellung auf
Vollwertig? Biologisch?
Vegan? Vegetarisch?

Verringerung von
Allergien? Krankheiten? Unverträglichkeiten? Stoffwechselproblemen?

Keine Sorge!

Du musst nicht
> dein Leben auf den Kopf stellen
> Veganer / Vegetarier werden
> dich sofort / radikal ändern
> streng Diät führen
> auf snacks / süsses verzichten

step by step